Au cours de ma pratique médicale, il n’y a pas un jour où je n’ai pas entendu une patiente évoquer l’idée qu’elle souffrirait peut-être de rétention d’eau !
Les femmes sont en effet très nombreuses à parler de rétention d’eau quand elles ressentent des sensations de gonflements au niveau des jambes, du ventre, ou du corps en général, pouvant entraîner une véritable gêne au quotidien et des variations pondérales incontrôlées. Qu’est-ce que ce phénomène de rétention d’eau ? Comment en poser le diagnostic ?
J'ai donc voulu répondre à toutes ces questions en faisant le point sur les causes et les mécanismes à l’origine de la rétention d’eau et ce qu’ils peuvent révéler sur l’état de santé en général.
Mon nouvel ouvrage vous proposera une série de mesures concrètes autour de 3 axes :
Pour en savoir plus:
Les femmes sont en effet très nombreuses à parler de rétention d’eau quand elles ressentent des sensations de gonflements au niveau des jambes, du ventre, ou du corps en général, pouvant entraîner une véritable gêne au quotidien et des variations pondérales incontrôlées. Qu’est-ce que ce phénomène de rétention d’eau ? Comment en poser le diagnostic ?
J'ai donc voulu répondre à toutes ces questions en faisant le point sur les causes et les mécanismes à l’origine de la rétention d’eau et ce qu’ils peuvent révéler sur l’état de santé en général.
Mon nouvel ouvrage vous proposera une série de mesures concrètes autour de 3 axes :
- Un rééquilibrage alimentaire avec des aliments drainants à privilégier et des aliments à éviter.
- Des exercices musculaires et une activité physique ciblée.
- Et enfin des soins locaux drainants et raffermissants.
Pour en savoir plus:
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