5 aliments contre la cellulite.

5 aliments contre la cellulite. 
Voici cinq aliments conseillés pour lutter contre la cellulite:
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• Le Thé vert est une boisson essentielle contre la cellulite aqueuse ou rétention. Les tanins qui entrent dans la composition du thé vert ont une vertu diurétique. 
• L'ananas est un fruit anti-cellulite par excellence. Il contient une enzyme protéolytique la bromélaïne qui digère les protéines et les graisses. Elle ne se trouve que dans l'ananas frais mais il ne faut pas en abuser car ce fruit est sucré (12g de glucides pour 100g de fruits). 
• Le jus de citron  a une action drainante et détox qui permet d’éviter la rétention d’eau. Boire un jus de citron le matin est une bonne habitude à prendre. 
• Les fruits rouges (cassis, myrtilles, framboises) ont un véritable pouvoir antioxydant et renforcent la fragilité capillaire à l'origine de la rétention ou de l'apparition de petits vaisseaux disgracieux sur les jambes. Ils ont une action anti-cellulite et conservent leurs propriétés même surgelés. 
• L'oignon a de nombreuses vertus notamment celles de réguler l’absorption du sucre et des graisses. Il contient des flavonoïdes aux effets drainants et antioxydants. 

Pour en savoir plus:
30 jours pour avoir de belles jambes aux éditions  In Press.